Валерия Семенова — пакет коучинговых сессий

план

мотивация

пакет коуч-сессий

СТРАТЕГИЯ
ТВОЕГО РОСТА

Валерия Семенова коуч и телесный терапевт

Связаться

ясность

Пошаговый план раскрытия
твоего потенциала

Шаг

1.

выйти из кризиса и понять,чего хочется

5 встреч:

Работа начинается с бесплатной вводной встречи

3 коуч-сессии - 60 минут каждая
1 стратегическая сессия - 120 минут
1 поддерживающая встреча через месяц после работы

/ ШАГ 1

записаться на вводную встречу

Поддерживающая встреча, через месяц после работы.

что будет на встречах

Работа с поддержкой и мотивацией - как продолжать идти и не бросить? Как создать окружение, которое поможет двигаться вперед?

Стратегическая сессия. Составляем конкретный план, по которому ты будешь идти.

Составляем путь реализации. Выявляем твои истинные желания и определяем 3 направления роста на ближайшее время (личные, карьерные, финансовые).

Исследуем твои ценности - что тебе вообще важно в жизни. Ценности - это ориентиры в самореализации и счастливой жизни, поэтому начинаем именно с них.

2 встреча

3 встреча

4 встреча

5 встреча

1 встреча

/ ШАГ 1

Кому подойдёт?

Чувствуешь, что у тебя мало сил и мало веры в себя.
Не понимаешь, куда тебе двигаться дальше.
Чувствуешь, что то, что было раньше, - уже не подходит.
Хочешь иметь опору на пути к реализации.
Хочешь вырастить внутреннюю опору и получить уверенность, что всё получится.

Тебе стоит начать с первого шага, если:

/ ШАГ 1

Шаг

2.

раскрыть потенциал и получить стратегию роста

/ ШАГ 2

записаться на вводную встречу

3 коуч-сессии - 60 минут каждая
1 стратегическая сессия - 120 минут
1 поддерживающая встреча через месяц после работы

5 встреч:

Работа начинается с бесплатной вводной встречи

Поддерживающая встреча, через месяц после работы.

что будет на встречах

Работа со страхами и сопротивлением.Выделяем ключевые установки, которые мешают двигаться к цели, находим для них противоядия.

Завершающая поддерживающая встреча. Укрепляем опоры. Подводим итоги работы (это супер важный этап! учимся замечать проделанный путь!), закрепляем результаты и намечаем пути для продолжения работы.

Углубление в одну сферу жизни. Как экологично вписать изменения в жизнь, чтобы не поехать кукухой и не выгореть. Глубокая работа с миссией, идентичностью и способностями.

Стратегическая сессия. Объемный взгляд на жизнь. Выявление потребностей, фокусов/приоритетов для работы, распределение задач на квартал. Вместо размытого «я могу больше» - составляем конкретное видение, куда расти.

5 встреча

4 встреча

3 встреча

2 встреча

1 встреча

/ ШАГ 2

Кому подойдёт?

Чувствуешь, что силы есть, но не понимаешь, куда их направить.
Чувствуешь, что можешь больше, но не понимаешь, куда направить свою энергию.
Не хватает структурности и системы в достижении целей.
Боишься, что изменения приведут к выгоранию, и ищешь экологичный способ двигаться вперед.
Стремишься к успеху, гармонии и балансу.

Тебе стоит начать со второго шага, если: